ときめくパッケージの、
東京土産をいただきました。
メイプルチーズクリームが挟まれた
お煎餅。甘いとしょっぱいの無限おやつ。

梅雨時期に浮腫むのは
体の水分がうまく放出されず、体にも湿気が
滞りがちになるからだそう。

適度に体を動かすことも大事だそうですが、
ゆるゆると通っているマシーンピラティスで
時々選曲を基準にプログラムを選んでいます。

アリシア・キーズの曲を多く使ったプログラムがあって
今日はアリシアに励まされながら筋トレしました。

今年は12年ぶりに来日して
SUMMER SONICと東京での単独公演も。
おもいっきり平日...

なぜか、仙台公演なんてことにならないかなぁ。ならないか。

ご近所のお父さんが釣って
お裾分けいただいたヒラメ。

近所で会ったら、
車を追いかけてでもお礼を言いたいです。

ウェザーニューズが出したこの夏の暑さ予報。
7月−９月の【仙台】は...

真夏日（最高気温30度以上）が29日
猛暑日（最高気温35度以上）が3日
熱帯夜（夜間の最低気温が25度以上）が11日

仙台の真夏日は札幌（16日）青森（21日）に続く
少なさなのですが、これをどう読み解けばいいのでしょう。

ちょっと前まで仙台には"梅雨寒"があって、
春に片付けたこたつが梅雨に復活することもあったのに。

予報は全国的に平年より高くなり、
特に7月末から８月前半にかけて暑さの
ピークとなることが予想されるそう。
地域によっては40度前後に達する「酷暑」となる
という言葉もありました。ひぃぃぃー

暑さを表すパワーワードが
これ以上増えない世界を祈りながら、
暑さ対策を行っていきたいです。

地下鉄河原町駅から
てくてく数分歩くと、蔵造りのどっしりとした佇まいが
見えてきました。

行ってみたいと思ってから、ふゆ・はるが過ぎて
水出しアイスコーヒーのおいしい季節に訪れました。
店内の釜で焼くピザは、香ばしく。

旧針惣旅館を素敵にリノベーションして
オープンした複合施設の「HARISO」。
かつての宿場町にできた素敵なお宿にも
泊まってみたいものですが、
宿泊施設の一角にあるイタリアンレストランは
「yosemite」というそうです。

パティスリー&ショコラトリーでちいさな
お土産を買って帰ります。

A4サイズがフィットするうえに、
肩掛けできる持ち手の長さ。
軽くて丈夫。

荷物の多い私にありがたい
トートバッグをいただきました。
資料の多い日にデビュー！

アオザイが描かれたトートは
ホーチミンのお土産です。
ベトナムの無印探訪も楽しそう。

父の日の締めくくりは
いただいた"鎌倉物語"コーヒーを淹れました。
BGMはもちろんサザンをかけて、
思いがけず父の鎌倉の思い出も聞けました。

やわらかさとここちよい後味の一杯。
今度は私が鎌倉に遊びにいきたい！